Как пережить долгий перелёт и остаться в здравом уме
Есть в жизни моменты, которые не терпят суеты: внезапные поездки, семейные визиты или просто острое желание сменить обстановку. И вот ты уже листаешь расписание рейсов, ищешь выгодные авиабилеты чита москва и представляешь, как с комфортом покидаешь родной город. Но радость омрачается одним: впереди — долгий перелёт.
Досуг на высоте 10 тысяч метров
Первое правило выживания в небе — не скучать. Скачай любимые фильмы заранее, запасись книгой, на которую давно не хватало времени, или загрузи подкасты — от психологии до криминальных историй. Главное — не рассчитывать на бортовые развлечения: иногда они бывают, а иногда и нет.
Кстати, если ты путешествуешь с ноутбуком, рабочие задачи можно превратить в средство спасения от скуки. Кто знает, может, именно на борту ты напишешь лучшее письмо в жизни?
Еда, вода и немного хитростей
Перекус — не каприз, а необходимость. Возьми с собой орехи, батончики или нарезанные овощи. Лучше, чем ждать подноса с пластиковой пастой. Не забывай пить воду — воздух в самолёте суше пустыни, и голова может начать болеть просто от обезвоживания.
Плюс: захвати с собой пустую бутылку и попроси бортпроводника наполнить её. Удобно, практично, и не придётся ждать, пока тележка доберётся до тебя.
Двигайся, даже если места мало
Сидеть по шесть часов, а то и больше — испытание для любого тела. Раз в час делай простые упражнения: повороты стопами, вращения плечами, легкие наклоны. Если позволяет обстановка — встань, пройдись. Это не только улучшит самочувствие, но и поможет избежать проблем с кровообращением.
Завернись в уют
Если тебе не чуждо чувство мерзлявости, бери плед или толстовку. Повязка на глаза и беруши — мелочь, но с ними сон на борту становится в разы приятнее. Ну и наушники: даже если не слушаешь музыку, они спасут от звуков чужих разговоров.
Путешествие — это всегда история. Даже если начинается оно с долгого перелёта. Сделай всё, чтобы тебе было комфортно — и тогда небо станет чуть ближе.
Правильный выбор онлайн игрыБольшинство людей часто спрашивают себя: «Какими моментами нужно руководствоваться при выборе онлайн игры?», «В какую игру стоит играть?» или «Какой игровой жанр меня...
Как сэкономить на приобретении авиабилетов?Многие любители путешествовать наверняка знают о том, что одна из самых больших затрат приходится на авиабилеты. Но к счастью, даже на них можно экономить, зная несколько...
Как выбрать лодку для рыбалки?Рыбалка с лодки – это особое удовольствие. С этим утверждением наверняка согласятся не только заядлые рыболовы, но и новички на данном поприще. Не секрет, что с судна, с глубины,...
Что делать, если вас уволили с работыКак бы там ни было, но осознание того, что вдруг ты оказываешься выпавшим за борт лайнера, который называется «моя работа», не только в первые минуты ошарашивает, но в дальнейшем...
Как обезопасить свой компьютер от вирусовПо сути, компьютерные вирусы являются вредоносными компьютерными программами, обладающими способностью самостоятельно размножаться – проникая в компьютеры, вирусы создают свои...